Herzlich Willkommen auf meiner Seite und schön, dass du da bist!

Ich habe mich dazu entschlossen dich zu DUZEN! Denn Essen ist so mit das persönlichste Grundbedürfnis, welches dich jeden einzelnen Tag deines Lebens begleitet. Ich wünsche dir, dass du das Essen auch wieder als so natürlich und genussvoll wertschätzen kannst, wie es die Natur für unser Leben vorgesehen hat!  

Hier bist du richtig, wenn....

> du endlich wieder ohne schlechtes Gewissen Schokolade und Currywurst essen möchtest

> du beim Essen deinen Kopf ausschalten möchtest

> du alles über die größten Ernährungslügen erfahren möchtest

> du professionelle Hilfestellung bei Magen-Darm-Problematiken suchst

> du eine Allergie oder Unverträglichkeit hast und Orientierung bei der Nahrungsmittelauswahl brauchst

> du trotz eines stressigen Berufs- und Familienlebens wieder mehr Zeit zum Essen und auch für dich selbst haben möchtest

> du deine Kinder optimal mit gesunder Ernährung beim Großwerden unterstützen möchtest

> du endlich Spaß an Bewegung haben möchtest und den inneren Schweinehund zur Hölle jagen willst

Gerne unterstütze ich dich dabei, diese und weitere Herausforderungen zu meistern. Wir erarbeiten gemeinsam ein ganzheitliches Konzept für DEINEN Alltag! Meine Beratungsschwerpunkte findest du unter der Rubrik ESSEN. Selbstverständlich bin ich zertifiziert! Du kannst meine Leistungen also auf Wunsch mit einer Ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung von deinem Haus- oder Facharzt auch von den Krankenkassen bezuschussen lassen!  

Einblicke in die Praxisräume 

Wartebereich	Beratungsraum
Beratungsraum	Beratungsraum
Außenansicht

Meine Methoden

Ich arbeite mit verschiedenen Methoden. Welche Methoden am besten zu dir und deinem Anliegen passen, entscheiden wir gemeinsam nach einer ausführlichen Anamnese! 

• Einzelberatung
• Familienberatung
• Gruppencoaching
• Sportkurse, Yoga-Kurse, Nordic Walking
• Entspannungstraining (Hypnotherapie, Mentales Training)
• Workshops
• Foodcoaching, Einkaufstraining
• Ernährungs- und Trainingspläne
• Kühlschrank-Check
• Bioelektrische Impedanzanalyse (Messmethode zur Beurteilung der Körperzusammensetzung und des Ernährungszustandes)
• Betreuung per App